第59章 是时候该著手药浴淬体之事了

  陈小鱼抱著白尾蹦蹦跳跳地走了，李长生驻足看了会儿渐沉的天色，便也折身回屋。

  海上风浪无常，世事亦如潮汐，这天落不落雨的，於他影响不大，李长生也不在意。

  用几条海鱼简单烹煮，聊以果腹，待驱散了腹中飢火，便开始每日雷打不动的静坐修炼。

  除开锤炼筋骨皮膜、导引气血的五禽戏外，他如今又给自己安排了另一项每日必修课业，龟蛇养气术。

  木屋简陋，陈设简单，一盏豆大的鱼油灯在桌上摇曳，勉强驱散一隅黑暗。

  窗外，海潮拍岸的声响清晰可闻，时而舒缓如低吟浅唱，时而急促如战鼓擂鸣，自成天地韵律。

  李长生盘膝而坐，

  摈弃杂念，心神守一，缓缓闔上双目，呼吸隨之调整，变得极其缓慢深长。

  每一次吸气，都仿佛將这海岛的氤氳水汽、晨间的清露甘霖，乃至於天地间潮汐起伏的生生之气，都深深吸入肺腑，沉入丹田气海。

  每一次呼气，则悠长绵远，似要將体內积鬱的浊气、杂念，以及练功时產生的细微燥火，尽数排出体外。

  这正是龟蛇养气术第一层，

  伏藏聚精，筑基固体。

  心神沉入体內，意念如丝如缕，引导著那丝丝缕缕自四肢百骸、五臟六腑匯聚而来的温热气流。

  这气流，便是人身之精元，是生命活力的本源，是黄庭经所谓“积精累气”的根本。

  它们不再像往日习练五禽戏时，那般奔涌躁动，而是在龟息般绵长深沉的呼吸中，被聚拢、沉淀，最终如百川归流，温顺地坠入脐下三寸的丹田气海之中。